Dr. Antônio Andrade

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O Saco de Pedras: A Arte de Soltar

Há uma dança silenciosa que muitos de nós realizamos diariamente, sem perceber. É a dança com o peso invisível, o fardo que carregamos nas costas. 

Imagine um saco imaginário, amarrado firmemente às suas costas. 

Nele, você coloca pedras, uma a uma. 

Algumas são pequenas, outras médias e algumas bem grandes. 

Essas pedras não são físicas; são os problemas que criamos para nós mesmos.

O Peso Invisível

  1. A Força do Agarrar:
  • Agarramos o saco com toda a força. Ele se torna parte de nós, como uma extensão do nosso corpo.
  • A cada passo, a cada reclamação, adicionamos mais pedras. O peso aumenta, mas continuamos a segurar.
  1. O Esforço Desnecessário:
  • E se eu lhe dissesse que tudo o que precisaria fazer era NADA? Sim, simplesmente abrir a mão e soltar.
  • Parece fácil, mas é o mais difícil de fazer. Deixar de se agarrar é como soltar o ar que seguramos por muito tempo.
  1. As Pedras que Criamos:
  • As pedras no saco são os problemas que criamos. Eles não são impostos por outros; somos os artesãos dessas pedras.
  • A ansiedade, o medo, as preocupações – essas são as pedras que pesam em nossas mentes.

A Dança da Liberdade

  1. O Desapego como Passo Vital:
  • A dança da liberdade começa com o desapego. Solte o saco, deixe as pedras caírem.
  • Os problemas não estão no bolso, na bolsa ou na gaveta; eles estão em nossa cabeça.
  1. A Cura da Mente:
  • A mente é o verdadeiro campo de batalha. É onde criamos e sustentamos nossos problemas.
  • A cura começa quando percebemos que podemos escolher soltar.
  1. O Silêncio Entre os Pensamentos:
  • Encontre momentos de quietude. No silêncio, você pode ouvir a voz da liberdade.
  • Dance com leveza, sabendo que a dança é sua, e você pode escolher os passos.

Lembre-se de que a vida é uma dança, e soltar é o movimento que nos liberta.

Médico, Parapsicólogo e Escritor | CREMESC 2.372

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