22 de maio de 2024
O autoconhecimento é uma ferramenta poderosa para transformar a maneira como vivenciamos emoções como ansiedade, estresse, angústia, raiva, mágoa e ressentimento. Ao entender melhor como construímos nossa realidade e como nossas percepções do mundo e de nós mesmos são formadas, podemos começar a mudar as reações emocionais que muitas vezes...
